(戒烟可以预防哪些疾病)

性爱过程中，如果想要长时间享受更愉快的性爱，就必须保持有力、顺畅的呼吸。吸烟是肺癌和支气管炎的主要原因，吸烟会使人的呼吸变得柔和、无力。此外，吸烟还会损害心血管系统，降低供氧能力，导致性心绞痛和呼吸困难。

烟草中的尼古丁首先兴奋中枢神经系统，然后抑制中枢神经系统。一氧化碳对人体的影响也是最大的。它们都会降低人们对美妙性爱的体验。焦油是烟草燃烧后的粘性残渣，含有苯基芘，会导致阴道干燥，影响性快感。

此外，烟雾中的尼古丁会导致海绵体平滑肌收缩，导致阳痿。研究还发现，吸烟会影响性器官，使阴茎变小。这是研究人员使用二维尺仔细检查200 名男性的阴茎后得出的结论。

吸烟对人体健康有害，尤其对男性性功能有害。

1.导致阳痿吸烟会抑制血浆睾酮水平，降低性欲，甚至导致阳痿。

2.吸烟会导致阴茎变短。吸烟会损害阴茎血管，抑制血液流动，从而影响控制性器官勃起的物质弹性体——。弹性刚度就像一条拉伸的松紧带，这就是使阴茎勃起的原因。当血液流向阴茎时，就会使其勃起。吸烟会削弱这种能力。

3、造成精子畸变。科学证明，吸烟者的血浆中含有诱导细胞变形并阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，引起外周淋巴细胞染色体易位。因此，吸烟者对精子的产生、成熟和畸变有重大影响。吸烟时间越长，畸形精子就越多，正常精子的数量也在减少，精子活力也会减弱。例如，成年男性如果每天吸30支烟，精子存活率只有40%，这无疑对生育能力不利；因此戒烟有望有助于性功能的恢复。