男士沐浴露能不能改善男性功能(男士沐浴露能壮阳吗)

生活中，相信每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的性能力，但是如果在性爱的关键时刻做了足够的前戏后发现自己阳痿了，那就非常郁闷了。为了有效预防男性阳痿，今天我们就给大家介绍一下有效预防男性阳痿的沐浴练习。快来看看吧！

冷热水交替浴治疗阳痿

冷热水交替浴是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法。具体方法是先将身体用温水浸泡在浴缸中，待充分温热后才出浴缸，用冷水敷在阴道上，等待3分钟左右，待充分温热后再进入浴缸。阴茎和阴囊收缩。重复此动作3-5 次。可以结束了。如果能坚持每天冷热水交替洗澡，中年以后的男性就能精力充沛，性功能增强，感觉不那么疲倦。如果用冷热水交替淋浴，效果不变。

沐浴不再只是清洁身体的一种方式，越来越多的人用它来保养身体。正确的沐浴方法甚至可以有效提高男性的性能力。

洗澡时，如果能用淋浴喷头将温水浇在阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也会有很好的效果。因为阴茎的勃起会让支撑阴茎的韧带和神经产生疲劳，而且勃起持续的时间越长，疲劳就会越严重。温水的刺激可以加快血液循环，尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。而且，淋浴与全身浸泡在浴缸中不同。淋浴可以对局部穴位产生集中加热刺激作用。当然，淋浴的水压越大越好。

不仅是阴茎根部，大腿内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是将血液和神经输送到睾丸的“交通动脉”，所以腹股沟的血液循环对于男性的性功能至关重要。淋浴时用温水刺激腹股沟，用两根手指从上到下抚摸腹股沟，对增强男人的性功能也非常有益。