(阳萎饮食注意什么)

男人往往是一群大大咧咧的人，所以他们常常吃东西不小心，想吃什么就吃什么。毫无疑问，这对健康不利，尤其是对于患有阳痿的男性朋友来说。应多加注意。下面就听专家为您讲解阳痿的饮食禁忌吧。

据说我的地盘我说了算。然而，对于阳痿的人来说却并非如此。最好不要对饮食禁忌做出独立决定。男性朋友应少吃油炸食品。氢化植物油可以将油转变成固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪。就危害而言，反式脂肪的危害甚至比饱和脂肪更大。反式脂肪存在于薯片和其他油炸食品、薄脆饼干和饼干中。这些食物我们还是少吃比较好。

不仅如此，生活中还存在饮食误区。很多人认为吃肉可以让自己看起来更有男子气概，但事实绝对不是这样的。红肉（牛肉、培根、香肠、午餐肉）会让你变得不强壮。饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括将血液输送到性区域的血管。如果血液没有完全充血，怎么能高举呢？更重要的是，这些是最容易堵塞的小血管。

既然吃很多肉没必要，有的朋友可能会说，那我吃植物来补充蛋白质可以吗？很多人都听说7颗黄豆的蛋白质相当于1个鸡蛋的蛋白质，却不知道黄豆中含有黄豆。蛋白质与动物蛋白不同。大豆是一种含有雌激素特性的食物。过多摄入大豆会增加体内雌激素水平，从而影响男性性征。但不要过度，要小心“过度”。每天只要摄入量不是很大，就不会过量。

看来，患阳痿时需要注意的事情还真不少。对于阳痿的人来说，饮食上不宜过于随意。无论是普通人还是阳痿患者都应该少吃。阳痿者应养成良好的饮食习惯，这样既有利于疾病治疗，又有利于自我保健。