自我按摩壮阳方法图解 按摩手法(自我按摩壮阳方法图)

阳痿是一种疾病，根据其原因和状况有多种治疗方法。这些方法包括物理治疗、药物治疗、家庭治疗、心理治疗等。有时患者甚至可以根据医生的建议选择治疗方法。当患者的病情不是太严重的时候，根据医生的建议，我们其实可以在家进行自我按摩治疗。这种疗法的特点是疗效好，可以自行进行，只要方法正确，几乎没有副作用。这种方法由于操作简便，避免了自我治疗的尴尬，受到很多患者的青睐。

那么如何进行自我按摩治疗呢？我们简单介绍一下步骤。

(1)用拇指按压肚脐3050次。

(2)双手并拢阴囊和阴茎，揉搓5分钟，抓住阴茎头拔出数次，再揉搓，重复3次。

(3)揉搓腰部、眼睛、腰椎、骶椎50次，使局部皮肤发热。

(4)按顺时针、逆时针方向按摩下腹部及整个腹部100次，然后用手掌从两肋骨向肚脐推压50次。

(5)用中指指腹按压会阴穴(阴囊与肛门之间)3050次，使其有酸胀感，早晚各1次。

(6)用中指指尖按压

虽然根据步骤可能比较枯燥，但效果确实很明显。患者朋友不要认为这种方法太无聊而不愿意坚持。如果你的主治医生推荐家庭自我按摩疗法，一定要坚持下去，否则你的努力很容易付诸东流。为了早日康复，让自己不再狼狈，重拾辉煌，患者朋友们也应该尽力坚持治疗。

但患者不应自行判断自己的病情和症状，随意进行治疗。