事后抽烟会不会肾虚(事后烟对男人的重要性)

阳痿又称勃起功能障碍，是男性最常见的性功能障碍，在成年男性中发病率较高。阳痿是一个难以启齿的秘密，也是男性朋友的一大烦恼。阳痿的发生影响男性的性能力，也影响夫妻的生活。因此，对于阳痿来说，积极预防其发生比发生后治疗更为重要。阳痿不仅危害男性健康，还会影响夫妻的性能力。生活变得不和谐。其实，阳痿的发生并非偶然，总有诱因。今天，小编就为大家详细讲解一下男性房事后吸烟导致的勃起功能障碍。

最新研究发现，性生活后吸烟，对人体的危害会大大增加，比平时吸烟的危害还要大十倍。那么，为什么性生活后吸烟对身体危害这么大呢？

首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用。一氧化碳对人体也有很大的影响。它们都会降低人们对美妙性爱的体验。

其次，烟草燃烧后的焦油中含有苯基芘，会引起阴道干燥。

第三，性生活是一项比较剧烈的运动。做爱过程中，肌肉、骨骼，特别是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度加快，能量消耗增加。

最后，烟雾中的尼古丁会导致海绵体平滑肌收缩，损害阴茎血管，抑制血液流动，从而影响勃起能力。

性生活后吸烟确实对身体有害。香烟中的有毒物质很容易被人体吸收，对心脑血管健康造成不良影响，甚至导致心绞痛、呼吸困难。

正确的做法是性爱后不要匆忙起床。可以和爱人互相拥抱，说一些甜言蜜语，喝点水，稍事休息，放松一下紧张的身体。另外，还可以做一些简单的体力活动，有助于消除疲劳。

日常生活中男性如何预防阳痿

1、日常生活中多做运动，可以预防阳痿的发生。

锻炼有很多好处。除了使人保持良好的体形外，对心血管健康也有很大帮助。对于男性来说，运动还有另一个奇妙的好处：它可以增强性能力。一项大型研究表明，每天通过运动消耗至少2千卡能量的男性，比不运动的人患阳痿的几率要低得多。

2、尽量放松心情，有助于预防阳痿的发生。

工作压力大、生活太累，可能是现代人最常见的抱怨。长期疲劳不仅会导致腰酸背痛、记忆力减退，还会夺走原本幸福的性生活。如果是由于压力过大而导致的阳痿，要注意心理调节。如果是生活压力引起的，则不需要服用补肾药物。你可以调整自己，放松心情，戒烟戒酒，改变以前的不良生活习惯。一般来说，症状会消失。

3、少饮酒，多保持健康，有助于预防阳痿的发生。

俗话说“没有酒，聚会就不完整”。然而，过量饮酒会对人体的肝脏、心脏、肾脏等器官造成损害。然而，适量饮酒对健康有益。正常人每天代谢的酒精量不超过150克。不会造成肝损伤的酒精摄入量每天每公斤体重不应超过1克。例如，体重65公斤的人，每天的酒精摄入量应低于65克。最安全的饮酒量是每天饮用不超过28克纯酒精。

4、性知识教育有助于预防阳痿的发生

正确对待性的自然生理功能，减少性交焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免精神阳痿的发生。现在的年轻人对于欲望有了更多的要求。有的不懂得节制，有手淫的习惯。他们应该控制手淫的频率或戒掉它。有些青少年有强烈的性需求，但不知道如何控制。他们手淫或性生活过多，这使他们的身体透支。他们常常忽视性生活，久而久之就会患上阳痿。如果阳痿是由于无法正确认识性生活而导致的，那么患者就应该认真学习性知识，理性对待。