什么年龄是知天命的年龄(年龄 知天命)

古人云：五十而知天命。但对于男性来说，50岁仍然是可以发生性行为的年龄，性欲依然有，只不过很多人在这个年龄段出现了阳痿。这是50岁左右人群中的普遍现象吗？你真的已经老到无法生存了吗？显然事实并非如此。接下来我就给大家介绍一下，是什么原因导致“知命”年纪阳痿的呢？

50岁“老人”为何会患阳痿？

1、心理压力过大

50岁的男人出现性生活不正常后，心里可能会有些担忧。但由于我年纪大了，担心别人笑话我，所以没有去医院治疗。久而久之，形成严重的心理压力，导致病态阳痿。

2.药物作用

一般50岁的男性经常会服用一些保健品，或者因为一些慢性病而长期服用某些药物。这些都是男性阳痿的原因之一。不正规药物、壮阳药等是导致阳痿的常见原因之一。此外，男性治疗高血压的药物和神经药物也会抑制性欲，诱发阳痿。

3、不良的饮食和生活习惯

50岁男人阳痿是什么原因？长期大量吸烟、饮酒、熬夜、性生活过度等都是导致男性阳痿的原因。因此，男性朋友一些不良的饮食和生活习惯是导致阳痿的原因之一。

编辑寄语

对于一个50岁的男人来说，性欲依然存在。如果这个时候他认为阳痿就是阳痿，反正他已经老了，这可能会给他的人生带来很大的遗憾，也可能会导致更严重的疾病。虽然在人生的选择和对人生的理解上你“知天命”，但在性生活上还是要注意保持一颗“真正男人”的心，因为一切都好。所以，当出现症状的时候，就需要积极的进行一些治疗，并且需要针对性的治疗。

预防胜于治疗。男性多运动还可以预防阳痿发作。

男性经常锻炼可以减少阳痿的机会。相关调查显示，每天通过运动消耗至少2000卡路里能量的男性，比不运动的男性患阳痿的几率要低得多。

对于男性来说，运动还有另一个奇妙的好处：它可以增强性能力。这项研究选取了近600名男性作为研究对象，历时九年。 600 名研究对象最初都没有性功能障碍。随后，戈德斯坦博士追踪了这些男性的生活方式，并重点关注传统上与阳痿相关的因素，如吸烟、酗酒、缺乏运动和超重。研究发现，有运动习惯的男性患阳痿的可能性较小。

运动可以预防心血管疾病和阳痿。实际上也是基于同样的原理。这与是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可以保持血管畅通。其实，阳痿可以看作是心血管疾病的预警信号，因为当体内血液不能顺畅流动时，阴茎勃起状态下的反应更为明显。

很多中年男性进入中年后，工作、家庭都很稳定，往往沉迷于安逸，逐渐对运动失去兴趣；或者他们认为只有那些患有头痛、脑热、背痛、腿痛等的人才需要锻炼。但不知道经常锻炼是否与性能力强弱有密切关系。

“夜猫子”要小心了，经常熬夜的你会患上阳痿。

专家建议，“夜猫子”男性朋友一定要抵制“非法熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃富含维生素C或胶原蛋白的食物。同时需要注意的是，劳累时不宜进行性生活。一旦偶尔出现阳痿，不必惊慌，更不用采取任何措施来避免对性信息的不良记忆。

男人如果经常揉搓自己，可以帮助你摆脱阳痿和不育症。

中医认为，肾与膀胱的关系密切，因为肾与膀胱的经脉相互归属，相表里。膀胱的行气功能有赖于肾气的升降，肾气有助膀胱行气津液。因此，保健膀胱也对肾脏起到间接的保护作用。膀胱位于下腹部。具体按摩方法是：用两手掌重叠按压小腹中央，先顺时针方向按摩20次，再逆时针方向按摩20次；用掌根由小腹中央向下推至耻骨联合上缘。重复操作3分钟。它通过按摩膀胱来增强肾脏。

你有阳痿吗？男性如何延长勃起时间

如果阴茎勃起时间短是由于心理因素造成的，患者首先要做的就是放下心理负担。夫妻之间的情感沟通非常重要。女性要多鼓励男性，对男性患者进行心理疏导，放松精神。可以更好的注重性生活的协调，延长勃起时间。