阳萎为什么不能吃芝麻(阳萎能吃黑芝麻吗)

黑芝麻富含钾。每100克黑芝麻中钾含量较高，但钠含量却少得多。钾与钠的比例接近40:1，对于控制血压、维持心脏健康非常重要。

研究表明，减少自由基的产生、清除老化代谢物和增加抗氧化酶活性是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻富含天然维生素E，居植物性食品之首。维生素E是一种很好的抗氧化剂。适当补充维生素E可以起到滋润、美容皮肤的作用。

此外，芝麻还是四大油料作物之一。黑芝麻的含油量大部分是不饱和脂肪酸，其中亚油酸约占一半。

黑芝麻含有丰富的维生素E，它除了具有良好的抗氧化作用外，对人体的生殖功能也有很好的促进作用。

其中，酪氨酸酶数量减少是其病理机制之一。研究发现，黑芝麻水提取物可以促进酪氨酸酶的表达，从而可以增加黑色素的合成，因此白发可以重新变黑。因此，阳痿的朋友可以使用黑芝麻。