如果长期禁欲(长期禁欲对男性有哪些危害-)

什么是阳痿？如果长期刻意压抑欲望，人体就会对上述刺激方式感到陌生和疏远。时间久了，自然就会失去欲望。如果缺乏锻炼，阴茎的运动神经就会变得迟钝甚至退化。阳痿是男性常见的性功能障碍疾病。很多男性因为长时间没有性生活，会出现轻微的性功能障碍，所以非常担心自己会阳痿。这种情况真的存在吗？

禁欲会导致阳痿吗？

人们常说：“分手胜过新婚”。短暂的禁欲有时能让男人在“金风玉露”的瞬间产生惊人的爆发力……

禁欲是否会导致阳痿，首先取决于个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性健康不利，确实可能导致阳痿。长期禁欲会导致阳痿。

为什么长期禁欲会导致阳痿？正常男人如果长期禁欲，首先会产生心理影响，造成负面影响，进而造成性功能障碍。人的大脑是掌控欲望的关键。当欲望在心灵中逐渐发酵时，这种刺激就会通过下丘脑传递到脑下垂体，使人体产生进行“性”的冲动，男人也会对阴茎产生渴望。发出“架设”命令。

如果长期刻意压抑欲望，人体就会对上述刺激方式感到陌生和疏远。时间久了，自然就会失去欲望。如果缺乏锻炼，阴茎的运动神经就会变得迟钝甚至退化。

这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌。如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐退化，从而影响海绵体的充血功能。其实，自发的性欲是一种自然的生理反应，就像饿了就想吃东西一样。没有必要过度压抑这种本能。

有些夫妻长期分居异地，或者很长时间没有发生性行为。当他们很少聚在一起时，他们自然会发生性行为。丈夫可能会出现阴茎勃起硬度不足、早泄等问题。这可能是由于长期缺乏性生活而导致身体敏感、早泄造成的。可能是难得的机会给他带来了额外的紧张并导致阳痿。只要恢复正常的性生活，这些问题就会自然消失。

频繁性交可能会导致问题

如果性交过于频繁，会导致前列腺反复充血，从而导致腰痛、前列腺炎，出现尿频、尿急等症状。据李志刚介绍，一名俄罗斯患者一晚上排了五次小便后无法排尿，只好去医院治疗。他指出，房事过度还会导致阳痿，影响精液的质量，使其液化时间延长、变得粘稠，从而影响生育能力。

有规律的性生活要求男人性生活频繁到第二天不感觉疲倦。建议30岁之前每周不超过3次，30岁之后每周不超过2次，48小时内不超过2次。调整生活规律，做到劳逸结合，既可以缓解压力，又可以保证睡眠，可以有效预防阳痿、早泄的发生。

如果性交过于频繁，会导致前列腺反复充血，进而导致腰痛、前列腺炎，出现尿频、尿急等症状。据李志刚介绍，一名俄罗斯患者一晚上排了五次小便后无法排尿，只好去医院治疗。他指出，房事过度还会导致阳痿，影响精液的质量，使其液化时间延长、变得粘稠，从而影响生育能力。

有规律的性生活要求男人性生活频繁到第二天不感觉疲倦。建议30岁之前每周不超过3次，30岁之后每周不超过2次，48小时内不超过2次。调整生活规律，做到劳逸结合，既可以缓解压力，又可以保证睡眠，可以有效预防阳痿、早泄的发生。

夫妻齐心治男性阳痿只需六招

阳痿，俗称ED或勃起功能障碍，是男性性功能障碍最常见的疾病。治疗阳痿的方法有很多，但友医网的专家告诉我们，夫妻一起治疗效果会更好。现在让我来看看夫妻可以共同治疗阳痿的六种方法。

1.避免性交和手淫

长期过度房事、沉浸在色情内容、频繁手淫导致精神疲劳等，都是导致阳痿的重要原因，也是绝对禁忌。实践证明，夫妻分床，停止一段时间性生活，避免各类性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，确实是预防和治疗阳痿的有效措施。

2、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，增加性欲；此外，含锌食物和含精氨酸食物有助于改善性功能，预防阳痿。问题。预防阳痿，无需避免饮食限制，避免处处防备，增加心理负担。同时避免营养缺乏和体质虚弱。

3、消除心理因素

有必要充分认识阳痿以及精神因素对性功能的影响。必须正确对待阳痿，不能将其视为可耻、厌恶和恐惧的事情；不能因为一两次失败的性交而感到沮丧、担忧、缺乏信心；夫妻双方要增加情感沟通，消除不和谐因素，配合默契，女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表现出不满，给丈夫造成精神压力。性交时应集中思想；尤其是当你达到性快感的顶峰、即将射精时，一定要集中注意力。

4、增强体质

体质虚弱、过度劳累、睡眠不足、剧烈而持久的脑力劳动等都是阳痿发病的因素。应积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

5.谨慎用药

中医在防治阳痿方面，强调辨证施治，根据各种体质对症用药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用春药不一定能改善性功能，反而可能导致其他疾病。迄今为止，西医尚无治疗阳痿的特效药物。相反，有很多药物会导致阳痿。

6、戒烟戒酒对防治阳痿也有积极作用。

长期吸烟会阻碍血液流向身体末梢，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究人员指出，导致血液循环不良、阳痿的因素包括吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，其中吸烟最为重要。酒精是一种性腺毒素。饮酒过多或酗酒会导致性腺毒性。男性血液中促性腺激素水平降低，70%-80%的人患有阳痿或不育。

编者的话：阳痿是一种伤害男性自尊的疾病。这时就需要纠正一些不正确的认识，寻求科学的治疗方法。再现男子气概不再是梦想。