现代社会,男人没钱、没房、没车是娶不到老婆的,所以男人的压力特别大。为了建立一个家庭,他需要努力工作赚钱。长此以往,男人自然会感到疲惫不堪。
这不仅影响日常工作和生活,还影响“性福祉”。当男性因疲劳导致阳痿时,我们需要调整生活节奏:
1、及时消除疲劳,保证睡眠,充分休息,适当听音乐,参加娱乐活动,有助于更快更好地消除疲劳。
2、劳累时不要进行性生活,以免房事失败造成双方不悦,给男性造成心理障碍。
3、合理安排工作,劳逸结合,避免体力和脑力过度劳累。
4、适当的体育锻炼可以增加全身的含氧量,促进血液循环,放松身心。
5、偶尔,如果阴茎不抬起或不能牢固抬起,性生活不愉快,不要惊慌,也不要给自己太大的心理压力。在发生性行为之前好好休息几天。一般疲劳消除后,“阳痿”就会消失。服药痊愈。
6、如果长时间无法勃起或性交,应到正规医院检查,找出原因,接受科学治疗。
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