阳萎了怎么自己治疗(阳萎自己怎样治疗方法)

阳痿，或称勃起功能障碍，是指在尝试性交时，阴茎的勃起硬度不足以插入阴道，或者阴茎的勃起硬度维持的时间不够长，无法完成满意的性生活。阳痿的发病率约占成年男性的50%。那么自己该如何治疗阳痿呢？吃什么药可以治疗阳痿？

阳痿的危害无处不在，所以患者一定要及时接受治疗。阳痿常见的自我治疗方法有以下几种：

1、按摩治疗阳痿的方法。阳痿患者可以让妻子轻轻按摩，从四肢到躯干，逐渐靠近性器官。按摩腹部时，要增加肚脐与性器官之间的力度和持续时间。如果有勃起，请暂停按摩，待其变软后再重复。

2.性生活治疗。经过按摩治疗后，阴茎可以勃起，有足够的信心，可以在激情时进行性交。这个时候，最好是妻子主动一点。成功后可根据情况进行巩固治疗。

3.心理治疗。阳痿临床上较常见的是心理性阳痿，是指由于心理因素导致阴茎勃起困难。俗话说：“心病需心药”。对于心理原因引起的阳痿，当然应该从“心”来治疗，恢复对性能力的信心。对于心理性阳痿患者来说，首先，每当意识到自己出现了勃起困难或者出现了含有此类内容的想象时，就要坚决抛弃它们，与之作斗争，扭转这种观念，大胆承认自己有问题。但他现在正在接受康复训练，相信很快就能恢复勃起的能力。其次，每天数次像电影一样想象你与亲密伴侣的最佳勃起，包括插入、感觉轻松舒适、感受被包含在阴道中的愉悦以及如释重负的抽搐。可以帮助有效恢复心理性阳痿

4、增强体质。体质虚弱、过度劳累、睡眠不足、紧张、长时间的脑力劳动等都是发病的因素。应积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

另外，有阳痿症状的男性也不宜盲目服药。轻度阳痿可以自行治疗，但需要去医院检查，看看是什么原因导致阳痿的。对于某些疾病引起的阳痿，自我治疗是无效的。提醒患者不要盲目治疗，要选择正规医疗机构进行治疗。