阳萎自己怎样治疗方法(阳萎的自我治疗方法图)

自我治疗方法

阳痿给很多男人的生活带来了很多不便，让男人在身体和精神上都受到打击。它还阻碍男性在性方面表达和满足自己。男性要想重拾昔日辉煌，日常生活中应注意阳痿的自我治疗方法：

1、按摩：

患者用左手按摩右脚100次，然后用右手按摩左脚100次，早晚各1次。

患者用手掌揉小腹（关元、气海穴）、腰部各100次，产生局部热感，然后用双手手掌揉阴茎100次，揉睾丸100次用手指，早上一次，晚上一次；

2、气功：

双脚并排站立，脚底用力触地，双腿向内推。吸气时，双手握拳，用力抬起肛门，收缩睾丸。吸气足够后，将舌尖抵住上颚，屏住呼吸，直到无法屏气为止，然后慢慢呼气，全身放松。调整呼吸均匀，反复练习，每次5分钟，每天3次。炼完功后，感觉全身温暖；

3、药物应用：

加入茴香、生姜粉（茴香、泡姜各5克，研成粉），加少许盐，与少许人奶或蜂蜜或鸡血混合，敷在肚脐上，用外贴贴紧严密，每57天换药一次。

将三子粉与米酒调成糊状，敷于脐穴（神阙穴）、曲谷穴，并用胶布固定。每日换药一次，15天为一个疗程。

贴脐法，用贴脐膏、富贵回阳膏、芪元膏、温肾强精膏贴在肚脐上；

4、艾灸：

艾条灸关元，采用无痕法。每次100200丸，每周1次，3次为1疗程，间隔1周。

艾炷加盐、姜灸神阙，每次10炷，每日1次，10次为1疗程，疗程间间隔35天。

男性阳痿的治疗方法包括：

1.性功能减退：用促性腺激素和甲状腺素治疗。

2.高催乳素血症：多巴胺增效剂（溴隐亭）；

3.维生素E，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。

4、内分泌手术：下丘脑垂体肿瘤、女性化肿瘤、皮质功能亢进、甲状腺功能亢进等均可手术治疗。

5.心理：以心理疏导和性教育为主，药物为辅。

男性阳痿的自我预防

预防阳痿一：增强体质体质虚弱、过度劳累、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等都是发病的因素。应积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止劳累过度，调整中枢神经系统功能。不平衡。

阳痿的预防2：避免房事。长期过度性交和沉浸在色情内容中是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止一段时间的性生活，避免各类性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

预防阳痿三：了解生理波动当男人在发烧、过度疲劳、情绪不好等情况下出现暂时性或一阶段性阳痿时，多是一种正常的压抑和生理波动。男人不应该增加自己的精神负担。女人不应该抱怨或指责她，以免谎言成真而导致阳痿。

预防阳痿4：多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如山核桃、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等；含精氨酸的食物如山药、白果、冻豆腐、甲鱼、海参、墨鱼、带鱼等，都有助于提高性功能。

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