男人总生气会导致性功能障碍吗(爱生气的男人容易得什么病)

人类有七种情感和六种欲望。随着生活节奏的加快，压力使人情绪不稳定，容易焦虑、愤怒、烦躁。中医认为，一切疾病都是由气引起的。经常生气、烦躁、焦虑不仅会影响身体健康，还会影响免疫力。经常生气的男人甚至容易出现阳痿。

为什么生气常常会导致阳痿？

愤怒是由于强烈的刺激而引起的。情绪压力是身体的应激反应。当男人长时间生气时，会与多种因素共同作用，造成前列腺损伤。此外，经常生气还会导致免疫力下降。很容易引起前列腺炎。另外，当人情绪激动时，人的生理会发生一系列的变化。这是因为肾上腺素的分泌增多，身体会处于应激状态，从而影响性能力。久而久之，就会出现阳痿，使你无法进行正常的性生活。

男性如何预防阳痿呢？

1、保持规律的生活

过于频繁的性生活会使人筋疲力尽并影响性能力。因此，要保持有规律的性生活，每周12次即可，让性器官和中枢神经系统得到充分的休息，防止身体过于劳累而产生副作用，导致阳痿。

2.戒烟戒酒

吸烟和饮酒会阻碍血液循环，导致男性在性交时阴茎得不到足够的血液，从而导致阳痿。所以要戒烟戒酒，不要喝咖啡和浓茶。

3、消除心理因素

男性应该了解性知识，知道精神因素对性功能的影响，正确对待自己的性观念，不要给自己太大的负担。当性生活失败时，不要过于紧张和焦虑。与伴侣进行适当的沟通，放松身心，避免下次性生活时因无法正确对待而导致阳痿等性功能障碍。

4、饮食调理

营养要保持均衡、多样化。每天可以多吃一些提高性能力的食物，如韭菜、牡蛎、牡蛎、羊肉、牛肉等，并适当食用动物内脏。动物内脏含有肾上腺皮质激素和性腺激素，可以提高精子活力。它还可以提高性能力。

温馨提醒：阳痿的原因有很多。您必须清楚地了解它们，并采取日常措施来有效预防它们。此外，要知道有规律的作息也是预防阳痿的关键。如果经常熬夜，过度疲劳会导致抵抗力下降。如果身体过于疲劳，就无法拥有高质量的性生活，所以一定要劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当参加户外活动，增强抵抗力。