中医治疗补肾壮阳的中药方剂大全(补肾治阳萎中药方)

什么是阳痿？阳痿之病从某种程度上来说，就意味着肾脏需要滋养。如何治疗阳痿，就相当于如何保养肾脏。肾虚会导致精神疲劳、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊椎疼痛、遗精、阳痿、男性不育等疾病，严重影响生活质量。补肾的方法也是琳琅满目。事实上，中医可以帮助你轻松放松。免费补肾。

好好照顾你的脚

保持双脚温暖是补肾的一种方法。这是因为肾经是从脚底开始的，脚部很容易受到冷气的影响。因此，要特别注意足部保暖。睡觉时不要将脚放在空调、风扇前；不要长时间赤脚在潮湿的地方行走。

另外，脚底还有很多穴位，比如涌泉穴等。 “肾出于涌泉，泉出于足心”。每天晚上睡觉前可以按摩脚底的涌泉穴。按摩涌泉穴可以补肾固精。

排便顺畅

大便不畅、大便不畅、浊气上升，不仅会使人烦躁、胸闷气短，还会损伤肾脏，导致腰酸乏力、恶心呕吐。因此，保持大便通畅也是补肾的一种方法。

当排便困难时，可以将手背抵在肾区用力揉搓，以激发肾气，加快排便速度。走路时，用手背揉搓肾区，可以缓解腰酸症状。

喝水可以补肾

水是生命之源。水分不足，可能会导致浊毒滞留，加重肾脏负担。因此，经常喝水是非常重要的补肾方法。

如果有尿，请不要忍住

当膀胱储存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时去厕所，小便干净。否则，积存的尿液就会变成浊水，损害肾脏。因此，有尿的时候要及时排出尿液，这也是补肾的最好方法之一。

吞咽液体以滋养肾脏

口腔中的唾液分为两部分：稀薄唾液，由脾主宰；唾液稠，由肾主。你可以做一个实验：嘴里有唾液就赶紧吐出来。不到一天，你就会感到腰酸、乏力。这反过来又证明吞咽津液可以滋养肾精，保护肾脏。

饮食保护肾脏

可以补肾的食物有很多。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可以补肾之外，核桃、韭菜、虾、羊肾等也可以补肾。

睡眠补肾

充足的睡眠对于气血生化、肾精的保养有着重要的作用。临床结果表明，许多肾功能衰竭患者会经历过度熬夜、过度疲劳和睡眠不足的情况。因此，不要熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的保养。

避免疲劳，享受性交

体力劳动过多会伤气，脑力劳动过多会损伤血，家务劳动过多会损伤精气。因此，我们一定要量力而行，工作有节制，性生活要有纪律。这样有利于补肾、护肾精。

警惕毒品

中药和西药都有一定的副作用，有些药物经常服用会损害肾脏。因此，用药时一定要提高警惕，仔细阅读说明书，长期服用某些药物时要咨询相关专家。

运动可以补肾

生命在于运动。通过运动补肾补虚，是值得提倡的积极举措。这里我们向您介绍一种简单易学的补肾补虚锻炼方法：将手掌搓热，然后放在腰部，掌心面向皮肤，按摩腰部。腰部上下移动，直到感觉温暖为止。早晚各一次即可，每次200次左右。此功可以补肾聚气。

卫生调理

每晚临睡前，用温水清洁、冲洗外生殖器及肛门周围区域。最好采用流动冲洗法，避免在浴缸中洗澡。这可以防止外生殖器中的细菌向上延伸到尿道并影响肾脏。

应多注意肾脏的保养和护理，自觉补肾，调整生活方式和饮食习惯。女性有时需要补肾。如果出现肾虚症状，应及时就医，合理用药。

阳痿患者心理治疗三步曲

男性对于阳痿充满了恐慌，阳痿对男性的影响也是很大的。很多阳痿患者都是由于心理原因造成的。因此，及时解除阳痿患者的心理障碍对于患者来说非常重要。据有关报道，精神性阳痿约占阳痿患者的85%90%。因此，心理治疗在阳痿的治疗中起着非常重要的作用。那么阳痿患者如何接受心理治疗呢？下面我们就来看看具体的方法吧。

具体方法可包括以下几个方面：

(1)教育、帮助患者了解引起阳痿的精神因素，解除其思想顾虑。

导致阳痿的精神、心理因素有很多。由于每个人所处的环境、经历、心理状态和性格特征不同，对相同的心理社会心理因素会产生不同的反应。一般心理健康不好不会导致阳痿，但个体差异很大。有些人在成长发育过程中，受到家庭、社会的影响，将性行为视为不当行为。手淫盲目夸大手淫的危害，造成心理障碍。应向患者明确，正常的性生活可以调节人的精神状态，是一种生理现象。让患者解除忧虑，放下负担，树立信心，减少恐慌，有利于阳痿的治疗。

(2)逐步建立协调的性关系。

有些患者因家庭矛盾或夫妻感情不和，造成思想负担过重，或对女方不满意、不信任、缺乏性基础，从而出现心理障碍，出现阳痿。对于此类患者，应建议排除障碍，夫妻双方应密切配合，相互理解、配合、耐心，保持良好的性生活。

(3)教导患者掌握性知识，正确对待性生活。

男女随着年龄的增长和性器官的成熟，就会产生性欲。这是正常的生理现象。人出生后，有一个性欲发生、形成和旺盛的生理过程。一般认为，性器官在10岁至12岁之间开始发育，对异性的暧昧期在13岁至16岁之间出现，性欲表现期在17岁至16岁之间。 25、持续一生。性激素对性器官的成熟起着调节作用。有些患者缺乏性知识，性交时过度紧张、不知所措，尤其是第一次性交失败后，造成长期精神焦虑，久而久之导致阳痿。需要向此类患者解释，需要增强其信心，解释功能性阳痿的本质以及所采取的心理治疗，取得患者的理解和配合，并告诉患者在日常生活中要注意精神调养，增加治疗的积极性。体育锻炼。这些对于阳痿患者来说无疑是非常有益的。

剖析阳痿根源，从根本上防治

阳痿是现代男性的常见症状。许多男性患有阳痿而不自知。那么导致阳痿的原因有哪些呢？只有了解其原因，才能从根本上预防和治疗。下面我们仔细看看。

1、精神压力过大：

中医认为，惊则气乱，恐则气郁。整天处于恐惧、惊慌之中，势必会对性功能产生影响，久而久之就可能出现阳痿。精神过度压抑也是不良心理因素。性生活中缺乏自信以及对怀孕的担忧等，这种内疚和焦虑往往是阳痿的原因。男人阴茎的勃起并不是随机的，所以不一定每次都能成功。特别是在疲劳、精神不振、心情不好、紧张、环境不好等因素影响下，偶尔出现故障是正常的。此时您不应该担心或怀疑自己。调整好，休息一段时间，就会恢复正常。

2、性生活过于频繁：

许多阳痿患者经常性交一次，甚至一天多次，直到精疲力尽才肯罢休。如此频繁或性交，性系统和性器官长期处于超负荷状态，导致性系统超负荷，性器官长期充血，没有足够的休息和恢复时间。长此以往，不堪重负的性系统就会出现功能障碍，勃起功能就会受到抑制和阻碍，导致阳痿。

3、长期早泄：

相当一部分人因为长期早泄而出现阳痿。发生早泄后，男人的自信心和自尊心受到很大影响。而且，这种低质量的性生活也影响了夫妻之间的关系，也降低了双方对这种低质量的性生活的欲望。最终，阴茎的勃起功能受到抑制，出现阳痿。

4、夫妻关系不融洽，性生活不协调：

由于婚后夫妻关系不融洽，双方意见不同，彼此失去爱情。然而，为了维持夫妻关系，性生活就变成了“逢场作戏”，性生活就会变得不协调。性功能障碍的发生是由于不信任和不理解以及性快感得不到满足。

现实生活中，很多男性朋友患上阳痿后都不好意思说出来，也不好意思去医院诊治。这只会使情况变得更糟。采取积极的预防和治疗措施是最好的选择。