怎样改变错误认知带来的错误感受(改变错误认知)

男人害怕自己会被阳痿针对，但事实上，阳痿很多时候多是纸老虎。人们对此存在误解。我们来看看这些误区都有哪些。

误区一：把结婚初期几次失败的性交当作阳痿

这种情况很常见。事实上，这违反了夫妻开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有一些新婚夫妇因为婚前偷偷尝了禁果，导致性交不佳。当时她们在摸索、尝试、紧张、恐惧等复杂情绪下行动，失败率很高，在她们的脑海中留下了自身性功能不全的阴影。在这种情况下，婚后性交时应该有一个调整阶段。

误区二：不能让女人达到高潮就被认为是阳痿

这是一个更大的错误。只要男子的阴茎能勃起插入、完全射精并通过性交达到性高潮，就不是阳痿。男女性功能的特点之一是“男快女慢”。因此，如果男方已经射精，而女方尚未达到性高潮，这是一种生理现象。顶多是性生活不和谐的问题，绝不能认为是阳痿。

误区三：认为手淫必然导致阳痿

现代医学证明，这种阳痿的发生，本质上并不是因为手淫损伤了性器官，而是因为长期手淫造成的心理因素。即使你是长期手淫者，只要能缓解上述心理“疙瘩”，也未必会患上阳痿。

误区四：认为阴茎勃起反应不明显就是阳痿

许多青少年反映，以前当他们看一些色情电影、电视、书籍、杂志、图片，或者幻想自己喜欢的女孩时，阴茎会自然勃起，但现在这种反应不明显了。这个可以吗？阳痿？错误的！答案很简单。因为没有来自配偶的完整的性刺激，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉等性刺激，也因为没有真正的性交实践，所以不能根据阴茎勃起与否来诊断阳痿。