早泄多吃什么蔬菜（男性早些泄吃什么菜可以根治）

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1. 男人早泄吃什么蔬菜好
2. 阳痿早泄吃什么好
3. 一起来看看早泄食疗适合吃什么
4. 早泄男吃什么有助于“性能”

1、男人早泄吃什么蔬菜好

主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

多吃点虾子，冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽之类的，硬度不够不持久主要原因是气血引起的，而且引起气血就是情绪生活方式饮食等等综合原因引起的。所以要改善硬度问题根本原因是改善气血，再加强补肾效果就很好了。

早泄要选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、生菜、洋葱、蘑菇等。山药有补肾填精的作用。山药含有多种营养成分，可以强身健体，补肾填精。女性肾虚、遗精、带下、尿频等任何症状均可服用。

大蒜 专家称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。黄豆 男人早泄吃什么食物好？专家表示，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。

2、阳痿早泄吃什么好

治疗早泄的药 吃海狗人参丸治疗阳痿早泄 温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。吃伊木萨克片治疗阳痿早泄 具有补肾壮-阳、益精固涩之功效。

西地那非等：主要是选择性型磷酸二酯酶抑制剂，通过改善阴茎血管的扩张改善患者的勃起功能，主要用于阳痿的治疗，包括西地那非、他达拉非及阿伐那非等。

药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，意见建议：可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

山药：山药性平、味甘，是一种药食同源的中药，较为常见，具有补肾、涩精等功效，常用于早泄、遗精、尿频等病症。

阳萎 可能是肾虚引起的， 可以吃点海马巴戟胶囊、五子衍宗丸、他达拉非片、枸橼酸西地那非等治疗。尽量保持 乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，也可找中医辨证治疗。

3、一起来看看早泄食疗适合吃什么

治疗早泄期间应该要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。生活中不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

早泄应选择的主食： 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

核桃：人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用；韭菜：韭菜小仅质嫩味鲜，营养也很丰富；海藻：含碘量超过千侧可其他动植物，而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

男性肾虚早泄食补之鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质是我们性爱必不可少的一种营养物质。它可以增强我们的元气、消除性交后的疲劳，重要的是它在我们的体内可以转化为精氨酸，这是能够提高我们的精子的质量的，增强精子的活力。

4、早泄男吃什么有助于“性能”

牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高X功能及小蝌蚪的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏羊尾。营养专家指出，男人每天只要吃2~3个牡蛎就能提供全天所需的锌。

早泄吃什么调理 生蚝 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。韭菜 韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

您好，早泄的人应合理安排饮食， 多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

早泄男性适当的食用动物内脏，有助于精液分泌量的增加，提高性能力。

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