早泄的控制办法-控制早些泄治疗最安全的动作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早泄的控制办法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍早泄的控制办法的解答，让我们一起看看吧。

1. 控制早射土方法
2. 早泄有效治疗手段?
3. 4种早泄的锻炼方法 帮你摆脱早泄烦恼
4. 早泄有什么好的方法治疗吗?
5. 如何防治早泄 4种方法来防治早泄

1、控制早射土方法

控制早射土方法1 熏洗法取五倍子20克，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴 茎龟 头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟 头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，15～20天为1个疗程。

方法多着呢！有空可以常做仰卧起坐，练练双杠、单杠这些可以锻炼臂力和腰力的运动，同时在做的时候喷点 （耐~美~耳）男士喷 /剂，你会发现做个三五十分钟都不是难事。

第一，保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变人们生活方式，远离烟草和酒精，并定期夫妻生活。始终与妻子沟通，以缓解精神压力。加强锻炼，增强体质。第二，合理的饮食。

放松 性-交是夫-妻之间感情交流与满-足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温-情。

止射法：有的采取改变性交体位、姿态动作或频率以降低阴茎的兴奋性或采用分散注意力的方法，使性兴奋降低以延长性交时间。

2、早泄有效治疗手段?

心理治疗。需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建 *** 条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

阴茎假体植入术是治疗阳痿的有效手段，手术成功率90%。手术患者满意度约为86%，伴侣满意度约为83%，是所有阳痿治疗手段中满意度最高的治疗方式。

药物治疗。 治疗早泄的药物起效较慢，一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后，也可以在性交前3-4小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。手术治疗。

心理治疗：通常由于情绪焦虑或存在心理顾虑等原因会导致早泄，早泄患者会出现紧张、焦虑或恐惧性生活等心理。

3、4种早泄的锻炼方法 帮你摆脱早泄烦恼

简单运动赶走早泄：强-肾-操治疗早泄 1．两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤-缝，手指自然张-开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。2．再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚-踝。

锻炼早泄有两种方法：腹肌锻炼：通过适当锻炼自己的腹肌来提高性能力。做法：仰卧，屈膝，双臂交叉抱胸或系于颈后作为支撑，慢慢抬起头肩，使肩膀离地20cm。

不要担心，个人建议多做一些有氧运动，例如慢跑、骑单车、游泳等提高体力，无氧运动可以深蹲、硬拉和腹肌锻炼肌耐力。还可以通过持久锻炼。

躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方，以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力，使尿道伸长，尿道阻力增加，膀胱颈上升，增强控尿的能力。注：每日完成45次左右盆底肌收缩运动（可根据自己的实际情况确定）。

4、早泄有什么好的方法治疗吗?

早泄一般有以下三种治疗办法：心理辅导：因为这是需要夫妻双方互相配合、互相理解，才能治疗好的事情。

治疗早泄有外涂法 可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。

早泄的正确治疗方法 饮食治疗早泄的方法 萸肉苁蓉羊肉汤 材料：山萸肉20克，羊肉600克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

所以早泄的症状在治疗上应积极主动，下面就给出现早泄的男性朋友介绍五种常见的治疗方法：药物治疗：中药是治疗早泄这类疾病的最好方法，但病人需要服药一段时间。因为中药的治疗时间比较久，是治标治本的好方法。

治疗早泄的好方法选用药物治疗，很多药物对治疗早泄都有很好的效果，患者需要坚持服药一段时间。

5、如何防治早泄 4种方法来防治早泄

看医生。如果你通常在性爱开始后的一分半钟内就射精，而且上述方法都无法改善，你就应该接受专业的医疗诊断。你可以向性治疗师、心理医生或精神病医生求助。了解可行的治疗方法。

控制早泄首先要戒除 *** ，节制房事：很多男性都在青春期 *** 过，长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，这是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。

预防早泄：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。建立美满、健康、和谐的家庭环境。

应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。四： 气息训练 1： 采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。

到此，以上就是小编对于早泄的控制办法的问题就介绍到这了，希望介绍关于早泄的控制办法的5点解答对大家有用。