治疗早泄的挤压法的动画（挤压疗法攻略）

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1. 如何防治早泄 4种方法来防治早泄

1、如何防治早泄 4种方法来防治早泄

看医生。如果你通常在性爱开始后的一分半钟内就射精，而且上述方法都无法改善，你就应该接受专业的医疗诊断。你可以向性治疗师、心理医生或精神病医生求助。了解可行的治疗方法。

方法1：自身的改变 减轻焦虑情绪。男性焦虑和压力是早泄主要原因。放松心情，记住伴侣可能并不介意射精时间，早泄也不意味着床上表现不佳。不要把高潮作为唯一目标。 想想非性爱的事情。

应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。四： 气息训练 1： 采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。

早泄的预防要注意加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，以达到预防早泄的目的。

早泄的主要原因频繁手淫、包皮过长、包茎或器质性病变，如发现症状应及早到正规医院进行检查治疗。平时要多锻炼身体、戒掉手淫习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累熬夜。

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