前列腺肥大怎么养护，前列腺肥大怎么治疗及护理

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1. 男人怎样保养前列腺?保护前列腺方法有哪些?

1、男人怎样保养前列腺?保护前列腺方法有哪些?

特别提示：卧床最有益于给前列腺减压 研究表明，卧床不仅有助于缓解腹部压力对前列腺的压迫，还能促进血液循环，减少充血，比散步的效果更好，有条件的患者可以找张床，或者沙发，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。

保养前列腺的方式方法：在日常的生活当中，男性可以通过 热水坐浴，前列腺按摩 的方式来进行前列腺的保养，小克较为推荐热水坐浴的这种方式，热效应可以促进肛周血管和前列腺的血运，避免痔疮，前列腺炎等疾病的发生。

此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1~2次，同样可以收到良好效果。

排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。（2）多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

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