肚子着凉捂热睾丸（睾丸着凉了）

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1. 睾丸的保健
2. 为什么肚子疼时睾丸会收缩得特别紧皮很硬?
3. 那个方面无能怎么治疗?
4. 怎么保养睾丸?
5. 睾丸根部遇冷着凉就胀痛怎么回事?

1、睾丸的保健

是洗澡的时候可以用凉水或者是温水反复的清洗睾丸对锻炼性功能有一定的帮助。多吃一些对睾丸发育好的食物。平时可以多吃一些花生，豆类，马铃薯，鸡肝，牛奶，牛肉含锌量比较丰富的食物，对睾丸功能的维护有很好的疗效。

增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

保持睾丸的卫生清洁是男人们最需要注意的，很多男人的卫生习惯不好，不注意私处的清洁，容易引起细菌感染造成炎症，特别是有手淫习惯的男性，每次完事后应该用温水清洗会阴部，经常保持私处的干爽阴凉。

滋养睾丸的七类食物 维生素 维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。因此建议大家多多补充此类食物。

2、为什么肚子疼时睾丸会收缩得特别紧皮很硬?

生理情况：如果男性处于寒冷的环境中，冷空气刺激睾丸可导致局部皮肤皱褶变硬缩在一起，出现男性睾丸表皮变褶皱变硬的情况，通常可在脱离寒冷环境后恢复正常。

睾丸收缩有很多原因，有正常的，也有非正常的，以下就是几种睾丸收缩的原因：（1）睾丸瘀伤：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。

睾丸损伤：出现睾丸损伤的时候，也会出现睾丸疼痛，男性的睾丸损伤有外伤史和局部的肿胀及淤血，并且剧烈运动或房事、暴力有的时候可引起提睾肌的强烈收缩，从而使系带过长的睾丸发生扭转并引起睾丸的剧痛。

如果正常状态可以触及，就没有问题，就是自然状态下，两侧睾丸都在阴囊，建议做个彩超，看大小可正常，有的可以在阴囊上方触及。

3、那个方面无能怎么治疗?

把高血压、心脏病、糖尿病、高血脂控制好了，我再来帮你，你不控制好，我这边给你怎么治，你那边也不行，因为那些是可以影响生命的，而我们勃起功能障碍是影响我们生活质量的，追求幸福的，所以要把它治好了。

男性的性功能障碍首先要能区分是功能性的，还是器质性的。如果是功能性的，就可以配合西药跟中药联合治疗，西药可以伟哥，就是西地那非，或者他达那非等。中医中药方面就可以从肾虚，或者惊恐伤肾，或者从痰从瘀来论治。

寻求专业帮助：如果您的丈夫在性方面有困难，那么他可能需要寻求专业帮助。例如，他可以咨询心理医生或性治疗师，以了解问题的根源并获得有效的解决方案。 尝试新的方式：尝试新的方式来满足您的丈夫的性需求。

男性性功能低下，可以通过饮食增加营养改善。比如在日常生活中可以多吃韭菜、羊肉、牛肉、猪肉、牡蛎、鲍鱼等食物，平时要多做体育运动，锻炼身体，能增强体能，改善性功能。

4、怎么保养睾丸?

外养：主要是为了保护睾丸不被外在因素而受到伤害。不要长期压迫睾丸，如穿比较宽松一些的裤子，不要经常性地跷二郎腿，骑单车时间不宜太长等。

吃点油脂 不管你是塑形还是减肥，油脂都不能完全断开，因为控制代谢、合成肌肉的总控制台是激素，激素的合成单位就是油脂，所以一旦浓度下降，这两个方面的能力也会被下降。每日需要吃一些健康的脂肪，如橄榄油，坚果。

在这里，给大家介绍一种简易的养护睾丸的方法。房事前先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，消除紧张，抑制早泄。

建议：你好，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

如何保养睾丸1 保养睾丸，男性平时要注意阴部的清洁卫生，内衣也要宽松透气，要注意日常合理饮食。多吃含锌量高的食物。牡蛎肉是第一种锌含量最高的食物。

5、睾丸根部遇冷着凉就胀痛怎么回事?

以下为你介绍引起“睾丸疼痛”的几则原因： 1）睾丸炎 睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。

睾丸胀痛可能是出现了睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病。精囊炎：患者出现精囊炎后精囊水肿，精囊组织增大，压迫睾丸，出现睾丸胀痛的情况。

睾丸怕冷是有睾丸炎疾病吧？正常的睾丸是不会怕冷的。阴囊有遇冷收缩的功能，是会自动保温的。你觉得睾丸怕冷那绝对是有睾丸疾病呀。速去医院看看，免得贻误病情。

当然还有一种情况就是仅仅是感到睾丸胀痛不适、隐痛不适，但是局部没有肿大或硬结等一些问题的出现，这种情况经常是由于慢性前列腺炎所牵扯、放射到睾丸出现一些疼痛不适，这种是按照慢性前列腺炎进行积极的治疗。

到此，以上就是小编对于肚子着凉捂热睾丸的问题就介绍到这了，希望介绍关于肚子着凉捂热睾丸的5点解答对大家有用。