睾丸酮下降年龄（睾酮减少寿命）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睾丸酮下降年龄的问题，于是小编就整理了4个相关介绍睾丸酮下降年龄的解答，让我们一起看看吧。

1. 男人多少岁开始性衰退?
2. 睾酮含量男人一生中会变化吗
3. 如何补充睾酮
4. 男性睾酮低的原因

1、男人多少岁开始性衰退?

您好，一般来说，男人在20-30岁性欲最强，30岁以后逐年下降，原因是身体的逐渐老化，激素逐渐的减少，加上年龄越大，责任越多，事情越多，压力越大。

男人多大岁数，性能力开始降低 男人性机能下降常规下可能到70岁以后开始逐渐降低，这只是一种滋润衰退现象，但是性能力还是很旺盛的，有可能出现勃起不坚的现象， *** 望还是有的。直到80岁以后才会逐渐丧失性能力。

在这一年龄段，一般不会发生婚外性行为。男子到了30岁，性欲强度开始减弱，但是这种减弱也是逐渐发生的、因人而异的。也有个别人，18岁就开始直线上升，直到35岁才逐渐下降，但大多数男子到了30岁就开始出现明显的减退。

一般而言，50岁以后会逐渐减退。还要从人的身体状况来看，存在着个体差异。

可能是1-2个月一次，半年一次数，也不一定的。但这类人的比例是比较少的，很多的男人到了70岁是根本就不行了。男人一般到了60岁左右性能力已经开始下降，有可能是举而不坚了，性爱的次数也是越来少了。

2、睾酮含量男人一生中会变化吗

一般来说男性睾酮正常值为260-1590ng/dl，210-750ng/dl（大于50岁），所以睾酮正常值也不是一成不变的，也是会随着年龄的变化产生变化的。

第二，一般来说男性睾酮正常值为260-1590ng/dl，210-750ng/dl（大于50岁），所以睾酮正常值也不是一成不变的，也是会随着年龄的变化产生变化的。

睾丸酮在血中浓度升高的年龄为12~17岁，此时也标志着男性的性功能已基本成熟，具备产生精子的能力和欲望的萌动。

即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化。成年男性外周血睾丸酮水平的年周期变化节律，在秋季时最高，为800μg/dl；春季时最低，为600μg/dl。这种周期性节律变化的机理目前尚不清楚。

3、如何补充睾酮

要加强锻炼，避免熬夜以及劳累。要服用药物，常用的补充睾酮的药物，如十一酸睾酮。可以通过可以口服中成药，提高内源性睾酮的水平。食疗也很重要，可以口服枸杞、羊肉、生蠔来提高睾酮的水平。

日常饮食中可以多吃点含蛋白质的食物，例如海鲜、鸡肉等等，多吃一些可帮助合成肌肉，也可以补充锌元素，继而增加睾酮的分泌。但油炸、高糖之类的食物要少吃，否则会让睾酮水平持续下降。

五种食品可以人体提高睾丸酮水平：西红柿 西红柿的酸味可以对胃液分泌功能有促进作用，还可以消化蛋白质等。而且丰富的维生素C可以结合细胞之间的关系，使骨胶原蛋白和加强血管。

通常起始剂量每天120160mg（以十一睾酮...药物治疗：针对男性睾酮水平低的情况，医生可能会开出一些药物来提高睾酮水平，如睾酮补充剂和睾酮凝胶等。

4、男性睾酮低的原因

睡眠不足危害最大，人体由于日夜节律的原因，睡眠不足，会导致皮质醇的过量分泌，这会直接导致睾酮水平的下降。 训练过度，生理压力增加，也会导致皮质醇增加，恢复不足，不仅睾酮水平也提高不上来，生长激素也分泌不足。

其二是因为睾丸本身遭到破坏，在某些情况下，如果睾丸受到外伤、疾病、手术等一些因素，从而导致丧失其本身的功能，那么这时睾酮的水平就会处于低下。其三是因为下丘脑、脑垂体病变等导致的继发性障碍。

其中任何环节出现问题都可能影响睾酮分泌，包括性腺功能减退症、内分泌问题、化疗或药物副作用、重要营养素缺乏等10种原因，其中年龄增长（激素自然衰退）是中老年男性睾酮低的最常见原因。

一）男性睾酮低的原因及症状原因：一种是睾丸本身的障碍，例如睾丸因外伤、疾病、手术等原因丧失功能，体内的睾酮水平就会极度低下。另一种是下丘脑、脑垂体体病变引起的继发性障碍。

男性睾酮分泌降低的主要原因有两个，一个是睾丸受伤而失去了部分功能，另一个就是人体内部的激素分泌失调，导致整体内分泌出现了障碍，影响到了雄性激素的分泌，进而引起了睾酮分泌的降低。

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