(1)洗澡时,用手将龟头后面的包皮抽出,清除积聚的污垢和皮脂。由于包皮内板比外板更薄、更湿润,因此对化学清洁剂更敏感。因此,清洁包皮龟头时,只需每天用清水冲洗一次即可。如果用肥皂或沐浴露清洗而不冲洗掉泡沫,很多人的包皮龟头会出现过敏反应,感觉不舒服。
(2)有包皮症状的患者,包皮皮脂腺会分泌一种有臭味的白色分泌物,很难排出。如果积累时间长了,就会变成包皮垢;再加上尿液或精液的滞留,很容易滋生细菌。引起龟头和包皮发炎,引起瘙痒。包皮垢如果不及时清除,除了引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外,还会阻碍夫妻的性生活,甚至可能发生阴茎癌。由于长期受到包皮垢的刺激,局部皮肤组织的防御功能会下降,也容易受到传染性病原体的感染。可见,男性养成清洁外生殖器的习惯非常重要。
(3)如遇包皮、龟头间污垢堆积而引起炎症,可用专用外阴消毒清洁液浸泡擦洗。如果是包茎,往往无法彻底清除包皮垢。即使包皮能够翻起,也容易发生包皮嵌顿。建议尽快进行包皮环切术。
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